Az elre elksztett llateledelek leggyakoribb sszetevinek rvid ismertetse hrom csoportra bontva.
J, ha tartalmazza az eledel:
rpa
Nem allergn, knnyen emszthet gabonafle
Tojs
Kivl fehrjeforrs, tbbflekppen szerepelhet az llateledel sszetevi kztt, fleg egszben kvnatos, de a tbbi formjban is elfogadhat (Egsz tojs, szrtott tojs, tojs temk)
Rizs
Jl emszthet s kivl rostforrs. A legkvnatosabb gabona amit egy llateledelben tallhatunk
Zabliszt
Halolaj, lazac olaj, lenmagolaj
Omega-3 s omega-6 zsrsavakat tartalmaz ami a szv egszsgt tmogatja
Burgonya
Gymlcs
Ritka llateledel sszetev, de hasznos, vitaminokban s rostokban gazdag eledel alkotk
Hs (csirke, pulyka, kacsa, marha, stb.)
Csirkehs liszt, pulykahs liszt, stb.
Az egyik legjobb sszetev. Vztartalom nlkl veszik figyelembe a hs slyt, teht tpanyagsrsgben lnyegesen ersebb a szrts nlkli hsnl.
Semleges sszetevk:
Repceolaj
Termszetes aroma
Ez tbbrtelm sszetev is lehet, ebbl a szempontbl nehz befolysolni, hogy kvnatos-e vagy sem az llateledelben, mindenesetre gyans ha aromval kell zesteni egy llateledelt.
Bza
Haszontalan llateledel alkot, a bzadara pedig mr inkbb a kerlend listra sorolhat, sajnos rengeteg tpban megtallhat
Rossz sszetevk:
llati termk
Ez tbbfle llati maradvnyt jelenthet, pldul csrt, tollakat, stb.
llati kivonat
Ftt formban tartalmazza az llati mellktermkeket
Marhafaggy
Nagyon rossz zsr, olcs alapanyag ezrt sok gyengbb minsg llateldelben megtallhat.
Srfz rizs
Semmi fle hasznos tprtket nem tartalmaz, egyszer tltelk
Kukoricaglutn
Nehezen emszthet s tprtkmentes, sajnos gyakori sszetev
Hs- s csontliszt
Gyans eredet alapanyag, a megnevezse hinyzik akkor inkbb kerljk, ltalban mellktermkeket tartalmaznak
S, cukor, szirup
Ha ezzel zestik az llateledelt akkor megkrdjelezhet az eledel minsge
Szjabab
Gyenge minsg sszetev, olcs ezrt elszeretettel hasznljk de egyltaln nem ajnlott a fogyasztsa
|